Сьогодні — Міжнародний день боротьби з депресією.

Опубліковано: 09 жовтня 2025 | Автор: Тетяна Дороніна | | Перегляди: 693

Депресія не завжди проявляється в поганому настрої. Часом вона може ховатися за усмішкою й активною поведінкою, особливо в дітей.

Повномасштабна війна ще більше впливає на психічне здоров’я та емоційний стан, проявляючись у можливих раптових змінах настрою — або поступових, але стійких. Навіть якщо дитина не бачила руйнувань чи смерті зблизька — це ще не означає, що з її емоційним станом усе гаразд.

Пам’ятайте, що важливо не проґавити симптоми та вміти вчасно допомогти дитині.

Депресія — психічне захворювання, яке характеризують стійким відчуттям смутку та втратою інтересу до будь-якої діяльності впродовж не менш як двох тижнів. Це серйозний розлад, але його можна вилікувати.

За даними ВООЗ, станом на 2020 рік понад 264 мільйони людей різного віку мають депресію. Прогнозують, що до 2030 року вона може посісти перше місце за загальною кількістю хворих, випередивши серцево-судинні та онкологічні захворювання.

У дитячому віці депресія виникає з однаковою частотою як у хлопчиків, так і дівчаток. Але, починаючи з підліткового періоду, дівчата вдвічі частіше мають це захворювання, і ця тенденція зберігається до старечого віку.

Депресія в дитячому віці має відносно високу частоту ремісій — у близько 33% випадків симптоми зникають самі собою. Водночас у близько 80% захворювання залишається до дорослого віку.

Причини депресії

Для розуміння причин депресії використовують біопсихосоціальну модель.

Біологічний аспект. Генетичні, спадкові та біологічні особливості — частіше спостерігають у дітей з СДУГ, ОКР або розладом поведінки.
Психологічний аспект. Відсутність досвіду безпечної прив’язаності, ранній досвід насильства різних видів (шкільний булінг, сімейне насилля тощо).
Соціальний аспект. Бідність, війна, стихійні лиха та катастрофи.

В основі депресивного стану порушення синтезу та балансу нейромедіаторів: серотоніну, норадреналіну й допаміну.

Симптоми дитячої депресії

Хворіти на депресію можуть навіть немовлята, якщо їм бракує уваги й тілесного контакту батьків. У молодшому шкільному віці депресія характеризується тривогою та розмаїтими фобіями, а в пубертатному періоді — меланхолією та іпохондрією.

Загальні симптоми депресії:

почуття смутку, безнадії або дратівливості більшість часу;
відсутність інтересу до занять, навіть улюблених;
зміни в режимі харчування — дитина може переїдати або їсти набагато менше, ніж зазвичай;
зміни в режимі сну — дитина може спати набагато більше або менше, ніж зазвичай;
низький рівень енергії та втома / напруженість і неспокій більшість часу;
труднощі з концентрацією уваги;
негативні уявлення про себе, відчуття нікчемності або провини;
думки про самогубство або самоушкодження.

Як вилікувати депресію в дитини та запобігти їй

Дитячу депресію лікують подібно до дорослої шляхом поєднання психотерапії (консультування) та приймання ліків. Одним із найефективніших методів лікування вважають когнітивно-поведінкову терапію, адже вона працює безпосередньо з мисленням людини.

Оскільки депресія може передувати серйознішим психічним захворюванням, діагностика, раннє лікування, ретельне спостереження та превенція мають вирішальне значення.

Категорія: Новини

Про бібліотеку

Бібліотека рекомендує

Цікава англійська з бібліотекою

Безпека життєдіяльності

Суспільство безбар'єрності

Соціальна реклама

Бібліотечному фахівцю

Медіаграмотність