Дніпропетровська обласна бібліотека для дітей
Вітаємо на сайті Дніпропетровської обласної бібліотеки для дітей - головної дитячої книгозбірні Дніпропетровщини. Матеріали сайту призначені для дітей, батьків, педагогів та бібліотечних фахівців.
Фахівці Дніпропетровської обласної бібліотеки для дітей долучилися до вебінару «Психологічна підтримка для бібліотекарів в умовах воєнного стану», який відбувся 13 квітня 2022 р. на платформі ZOOM.
Привітала учасників вебінару виконавча директорка ВГО «Українська бібліотечна асоціація» Ярослава Сошинська.
Тренерка Тамара Грубі,
кандидат психологічних наук, психотерапевт, тренер, доцент кафедри практичної психології Інституту людини Київського університету імені Бориса Грінченка розглянула такі питання:
як знизити тривожність,
як жити з травматичним досвідом,
як впоратись з панічною атакою,
як розвинути резильєнтність,
як допомогти собі та близьким,
швидкі техніки зняття стресу.
Вебінар був дуже цікавим та корисним, з прикладами, вправами, порадами.